【報告】第66回ベビーマッサージ教室

【第66回 ベビーマッサージ教室】

イベント名:第66回 ベビーマッサージ教室
開催日: 2016年3月22日(火)

今回は、三橋クリニックにて《ベビーマッサージ教室》を開催しました☆
だんだん暖かい日が増えて来て、出掛けやすくなりましたね🎶

今回は初参加の方が3組☆
マッサージの前に、自己紹介と、春休みの予定や、
行ってみたい所をお話ししました♪
ママの身体をほぐす体操をしてから、マッサージスタート(o^^o)

初めてベビーマッサージをすると、赤ちゃんも慣れない場所で裸ん坊にされて、
ビックリして泣いてしまい、中々出来ない事も多いのですが、
今日は鳴き声が少なかったです(^ ^)
ママの手でいっぱい触ってあげると、愛情も伝わりママの顔も自然と笑顔に(o^^o)
最後のお顔のマッサージは、身体も温まり眠たくなって来るので、毎回恒例の大合唱(^o^)
ママのおっぱいを飲んだり、水分補給をすると、気持ち良さそうにお昼寝タイム💤

ママは、先生からのおやつを食べながら、みんなでお話しタイムです🎶
今日も沢山の話題で盛り上がりました☆

次回のベビーマッサージ教室もお楽しみに〜♪

【報告】第3回親子ピラティス教室

【第3回親子ピラティス教室】

イベント名:第3回親子ピラティス教室
開催日: 2016年3月15日(火)

今回は、三橋クリニックにて
親子ピラティスを開催しました〜♪

久しぶりの親子ピラティス開催に〜
私もドキドキわくわく(#^.^#)

今回は歩く前までのお子さんを対象に
スキンシップを取りつつ、
ママのインナーマッスルを鍛える内容で
呼吸法や姿勢を意識してストレッチp(^_^)q
スモールボールを使って、二の腕のエクササイズしたり、テニスボールを使い、
背中や腰の凝っている場所をマッサージ‼︎

お子さんを抱っこしながらや、膝に乗せて音楽に合わせてのエクササイズなどなど、、
見ていると微笑ましいですが、実際にやっているママ達は『きつい〜(^_^;)』と、ちょっと辛そうでしたf^_^;

普段、抱っこやおんぶで腰に負担が掛かり、姿勢が悪くなりがちなママ達。
ピラティスを通して、自分の身体と向き合う時間を過ごして頂けたら嬉しいです(^ ^)

ピラティス終了後には、ママTIME🎶
先生やママ達と、身体の事や育児のお話しをしました☆

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