【第3回 顔ヨガ～ママのリフレッシュイベント～】

イベント名：第3回 顔ヨガ～ママのリフレッシュイベント～
開催日： 2017年5月30日(火)

今日の顔ヨガは、首のしたの筋肉を意識する。

顔のたるみを上げる。

ほうれい線を伸ばす方法を習いました‼
常連の参加者さんは、日々実行されていて、少しですが確かに浮腫がとれ、すーっと、

小顔に なっていました‼今日習った事、少しでも家で出来たら、良いですね😉

【第79回 ベビーマッサージ教室】

イベント名：第79回 ベビーマッサージ教室
開催日： 2017年6月2日(金)

日中は、夏の様な暑い日が続いていますね(^^ゞ
今日も良いお天気☼
赤ちゃん達も、半袖や、肌着姿で～
冬の着ぐるみの様な可愛さとはまた違い
ムチムチの腕や足が見えて(#^.^#)
ついつい触りたくなってしまいます♪

今日も参加者さんから嬉しい感想を頂きました(-^〇^-)
★今回も楽しく過ごせました。母も子もリラックス、スキンシップがとれて
ベビーマッサージ大好きです！
★マッサージ前の、ママのストレッチ気持ち良かったです。
★ゆっくりな時間が過ごせてリフレッシュになります♥

いつもアンケートにご協力頂きありがとうございますm(_ _)m
皆さんに頂いたアンケートを読むのが
イベント終了後の楽しみの一つです(´▽｀)

次回のベビーマッサージ教室もお楽しみに～♪

【第78回 ベビーマッサージ教室】

イベント名：第78回 ベビーマッサージ教室
開催日： 2017年5月12日(金)

皆様こんにちは(^^)
今日は初夏の様な暑さですね（；^ω^）
甚平を着ている子もいましたよ～♪

初参加のお子さんのパッチテストの間に
ゴールデンウィークにお出掛けした所のお話をしました♪
コンサート、千葉動物公園、海♪などなど～皆さん楽しい連休だった様です(^^)
上のお子さんの習い事に忙しかった～(^^ゞというママもいましたｐ(*^-^*)ｑ 
初めての子の時は、その子の成長に合わせて、
公園、水族館、動物園、こんな所なら楽しめるかな～？と考えながら
お出掛けしてあげられるのですが、下になればなるほど・・・
上の子の要望優先で、連れ回されてしまいますよね(；´∀｀)
かわいそうだなぁ。と思う事もありましたが
我が家の娘達を見ていると、下の娘の方がたくましい気がします（；^ω^）

今日は初参加の方が６組(-^〇^-)
◎同じ地域の方と知り合えて良かったです！
◎親子共々癒されて、悩みも聞いて貰えて良かった！
◎子供が楽しそうだったので、家でもやってみます！
◎同じくらいの月齢の赤ちゃんと触れ合えて良かった！
など、嬉しい感想をたくさん頂きました(*´∀｀*)
ありがとうございます☆
次回のベビーマッサージ教室もお楽しみに～★

【第77回 ベビーマッサージ教室】

イベント名：第77回 ベビーマッサージ教室
開催日： 2017年4月21日(金)

今日のベビーマッサージ教室☆
赤ちゃんのマッサージの前に
自己紹介とママの身体をほぐすストレッチからスタート♪
ベビーマッサージの講師の先生は、
３B体操の講師の先生でもあり、今日は３B体操の「ベル」という道具を使って
ママたちのストレッチをしました～(-^〇^-)
少しの時間のストレッチなのですが
毎回ママたちは「気持ちいい～(´▽｀)」と喜んでくれます♪

ベビーマッサージは
毎回色々な赤ちゃんの表情に出会えて本当に楽しいです♪
今日は、耳をマッサージされるのが大好きな子を発見(;ﾟДﾟ)
耳を触られると、猫が首をコショコショされている時の様に
お目めが細くなって、本当に気持ちよさそう☆
これには、ママもビックリしていました(#^.^#)

ママタイムでは、先生からママ達へのおやつ（今日は抹茶づくし♥）を
頂きながら、上の子の赤ちゃん返りの話、
育児の悩み等たくさんお話しました(*´∀｀*)

次回のベビーマッサージ教室もお楽しみに～♪

【第2回 顔ヨガ～ママのリフレッシュイベント～】

イベント名：第2回 顔ヨガ～ママのリフレッシュイベント～
開催日： 2017年3月21日(火)

今回は、千種コミュニティセンターにて
二回目の【顔ヨガ】を開催しました(#^.^#)
いつも託児のスタッフとして参加させて貰っているのですが
今日は、私も顔ヨガを体験させて頂きました♪

鏡で自分の顔をマジマジと見たのは何ヶ月ぶりか…
シミもシワも増えたな…と現実を目の当たりにしました(+o+)
鏡をみて、自分の目尻や口角が左右どちらに下がっているのか確認！
ヨガを始める前に、隣の人同士で写真を撮りあい、、
レッスンをスタートｐ(*^-^*)ｑ 
目を大きく開けて～！と言われてやってみると。
違うんです(;ﾟДﾟ)目を大きく開けた時に
おデコにシワが出来てはいけないそうで(+o+)
これが、いざやってみると難しい|ﾟДﾟ)))
他にも、ほうれい線や目の下のたるみ、首のシワや
バストＵＰ効果のある顔ヨガもやりました☆

最後にもう一度、お隣さんと写真を取り合い
Before→Afterを自分で確認！！
むくみが取れた・顔色が良くなった・目尻や口角が上がった！
顔がポカポカして血流が良くなった感じ♪
視界が広くなった感じがする！と皆さんすぐに変化を感じていました。

今日習った顔ヨガ。家でも続けてみたいと思いました★