【第3回 顔ヨガ～ママのリフレッシュイベント～】

イベント名：第3回 顔ヨガ～ママのリフレッシュイベント～
開催日： 2017年5月30日(火)

今日の顔ヨガは、首のしたの筋肉を意識する。

顔のたるみを上げる。

ほうれい線を伸ばす方法を習いました‼
常連の参加者さんは、日々実行されていて、少しですが確かに浮腫がとれ、すーっと、

小顔に なっていました‼今日習った事、少しでも家で出来たら、良いですね😉

【第2回 顔ヨガ～ママのリフレッシュイベント～】

イベント名：第2回 顔ヨガ～ママのリフレッシュイベント～
開催日： 2017年3月21日(火)

今回は、千種コミュニティセンターにて
二回目の【顔ヨガ】を開催しました(#^.^#)
いつも託児のスタッフとして参加させて貰っているのですが
今日は、私も顔ヨガを体験させて頂きました♪

鏡で自分の顔をマジマジと見たのは何ヶ月ぶりか…
シミもシワも増えたな…と現実を目の当たりにしました(+o+)
鏡をみて、自分の目尻や口角が左右どちらに下がっているのか確認！
ヨガを始める前に、隣の人同士で写真を撮りあい、、
レッスンをスタートｐ(*^-^*)ｑ 
目を大きく開けて～！と言われてやってみると。
違うんです(;ﾟДﾟ)目を大きく開けた時に
おデコにシワが出来てはいけないそうで(+o+)
これが、いざやってみると難しい|ﾟДﾟ)))
他にも、ほうれい線や目の下のたるみ、首のシワや
バストＵＰ効果のある顔ヨガもやりました☆

最後にもう一度、お隣さんと写真を取り合い
Before→Afterを自分で確認！！
むくみが取れた・顔色が良くなった・目尻や口角が上がった！
顔がポカポカして血流が良くなった感じ♪
視界が広くなった感じがする！と皆さんすぐに変化を感じていました。

今日習った顔ヨガ。家でも続けてみたいと思いました★

【第2回 無添加お菓子作り教室】

イベント名：第2回 無添加お菓子作り教室
開催日： 2017年1月30日(月)

今回は、千種コミュニティセンターにて
第二回目の無添加お菓子作り教室を開催しました♪

２月１４日はバレンタイン♥ということで(#^.^#)
まだチョコレートが食べられなお子さんや、
小麦、卵アレルギーのあるお子さんでも食べられる
《米粉とキャロブのチョコ風マフィン》を作りました☆
キャロブとは「いなご豆」のさやを粉にしたもので、
鉄分が豊富！妊娠期、授乳期、
母乳を卒業したお子さんにも適した食材♪

今回は２歳の女の子も参加してくれていて
ママと一緒に嬉しそうに生地をまぜまぜ(^^)
お菓子を作りながら、色々な食品についての情報交換も出来て
私も勉強になりました！
マフィンが焼きあがるのを待つ間に
ルイボスティーと、先生が作って来てくれたマフィンを頂きながら～
紙コップを使った簡単なプレゼントＢＯＸを作りました✿

材料を測って混ぜて焼くだけ)^o^(
お子さんも一緒に楽しみながら
とっても簡単に、安心で安全な愛情たっぷりのおやつが作れました☆
お家でも作ってみてくださいね～(*´∀｀*)

イベント名：第1回 パワーストーンブレスレット製作教室
開催日： 2016年11月22日(火)

今回は初のイベント♪
《パワーストーンブレスレット製作教室》を
戸田コミュニティセンターにて
開催しました(#^.^#)

色とりどり☆沢山の種類のパワーストーン✡
一つひとつの石がもつ
深い意味を教えて貰い…
自分の願いを込めて石を選んだり
パッと見た直感で選んだり(^^)
みんな、思い思いに、
そして真剣にストーンを選びました☆
あれもこれも！と欲張りすぎてもいけなくて
組み合わせてはいけない物もあったり、
とても奥の深いもので(*´∀｀*)
時間があっという間に過ぎてしまいました(^。^;)
参加してくれたみなさんは、とっても満足してくれていました♥

イベント名：第1回 ママの法律相談教室
開催日： 2016年11月29日(火)

今日は、FUKUMASU BASEにて
いちはら子育て応援団さんとのコラボイベント
『ママの法律相談教室』を開催しました♪

子供に関するトラブル・知っておきたい労働問題の知識・クイズ形式で学ぶ相
続問題　等など、内容盛りだくさんでした！！

中々弁護士さんと会って話す機会が無いですが、笑いを交えながら裁判所の事例
を分かりやすく説明して頂き、知っておいた方が良い知識もたくさんあって、マ
マ達はメモを取りながら真剣に聞いていました！

先生が3人も来てくれたのですが、その中の二人はまだお子さんが小さいパパ弁
護士さんでとても身近に感じられました。教室終了後には、子供同士のトラブル
や、相続問題など個別に質問されているかたもいらっしゃいました。

別室託児のお友達、
保育ボランティアの皆さんとお留守番☆
ママと離れてもへっちゃらで遊ぶ子(#^.^#)
お昼寝している子(-_-)゜zzz…
涙がいっぱい出ちゃう子(´；ω；｀)
みんなよく頑張りました(*´∀｀*)

また、是非とも『ママの法律相談教室』開催できたらと思います。