【第2回 顔ヨガ～ママのリフレッシュイベント～】

イベント名：第2回 顔ヨガ～ママのリフレッシュイベント～
開催日： 2017年3月21日(火)

今回は、千種コミュニティセンターにて
二回目の【顔ヨガ】を開催しました(#^.^#)
いつも託児のスタッフとして参加させて貰っているのですが
今日は、私も顔ヨガを体験させて頂きました♪

鏡で自分の顔をマジマジと見たのは何ヶ月ぶりか…
シミもシワも増えたな…と現実を目の当たりにしました(+o+)
鏡をみて、自分の目尻や口角が左右どちらに下がっているのか確認！
ヨガを始める前に、隣の人同士で写真を撮りあい、、
レッスンをスタートｐ(*^-^*)ｑ 
目を大きく開けて～！と言われてやってみると。
違うんです(;ﾟДﾟ)目を大きく開けた時に
おデコにシワが出来てはいけないそうで(+o+)
これが、いざやってみると難しい|ﾟДﾟ)))
他にも、ほうれい線や目の下のたるみ、首のシワや
バストＵＰ効果のある顔ヨガもやりました☆

最後にもう一度、お隣さんと写真を取り合い
Before→Afterを自分で確認！！
むくみが取れた・顔色が良くなった・目尻や口角が上がった！
顔がポカポカして血流が良くなった感じ♪
視界が広くなった感じがする！と皆さんすぐに変化を感じていました。

今日習った顔ヨガ。家でも続けてみたいと思いました★

【第76回 ベビーマッサージ教室】

イベント名：第76回 ベビーマッサージ教室
開催日： 2017年3月17日(金)

今週は、卒園式・卒業式の所が多いですね✿
娘達の学校も今日卒業式でした(*´∀｀*)
お天気にも恵まれて良かったです☆

今回のベビーマッサージ教室、１０組の方が参加してくれました(^.^)
今日は暖かくてポカポカ陽気✿赤ちゃんたちも心地よいのか
ご機嫌な子が多かったです(-^〇^-)
手遊び歌をしていると、ケラケラ笑って喜ぶ子(n‘∀‘)η
足裏のマッサージを気持ちよさそうにしている子(^^)
お顔のマッサージに怒っちゃう子(^^ゞ
今日もたくさん癒して貰いました～♪

子供が大きくなって来ると、
褒める事よりも
注意する事が増えてしまって…
娘たちには、私の声が日々の雑音になっている今日この頃です。
イベントに参加する度、ママと赤ちゃんの触れ合いを見て
この頃の気持ちを忘れちゃいけないな！と、
大事な気持ちを思い出させて貰っています。

次回のベビーマッサージ教室もお楽しみに～♪