【第2回 無添加お菓子作り教室】

イベント名：第2回 無添加お菓子作り教室
開催日： 2017年1月30日(月)

今回は、千種コミュニティセンターにて
第二回目の無添加お菓子作り教室を開催しました♪

２月１４日はバレンタイン♥ということで(#^.^#)
まだチョコレートが食べられなお子さんや、
小麦、卵アレルギーのあるお子さんでも食べられる
《米粉とキャロブのチョコ風マフィン》を作りました☆
キャロブとは「いなご豆」のさやを粉にしたもので、
鉄分が豊富！妊娠期、授乳期、
母乳を卒業したお子さんにも適した食材♪

今回は２歳の女の子も参加してくれていて
ママと一緒に嬉しそうに生地をまぜまぜ(^^)
お菓子を作りながら、色々な食品についての情報交換も出来て
私も勉強になりました！
マフィンが焼きあがるのを待つ間に
ルイボスティーと、先生が作って来てくれたマフィンを頂きながら～
紙コップを使った簡単なプレゼントＢＯＸを作りました✿

材料を測って混ぜて焼くだけ)^o^(
お子さんも一緒に楽しみながら
とっても簡単に、安心で安全な愛情たっぷりのおやつが作れました☆
お家でも作ってみてくださいね～(*´∀｀*)

【第2回 ヨガ教室～ママのためのリフレッシュイベント～】

イベント名：第2回 ヨガ教室～ママのためのリフレッシュイベント～
開催日： 2017年1月18日(水)

今日は、千種コミュニティセンターにて、別室託児のヨガ教室がありました！！

最初は、和室で受付をして貰い託児をしてくれる方とご挨拶(^_-)-☆
全員揃うとママ達は、一斉に2階の多目的室へ移動～

2歳、1歳のお兄ちゃん二人以外は
まだみんな0歳(´▽｀)
一人泣き出したら、みんなつられ泣きで
大合唱になっちゃうだろうな～(^^ゞと思っていたら
みんなご機嫌(ﾟ∀ﾟ)
ママが居ない事に気が付いて、
少し泣いちゃう時間もありましたが
とってもよく頑張っていました☆
2歳のお兄ちゃん、前に参加してくれた時は
大泣きだったのですが
今日は、ママが別の部屋に行っても
全然へっちゃら(n‘∀‘)ηお兄さんになったなぁ！と感心しちゃいました♪
 ママ達は～

約50分間少しハードなヨガを受けて頂きました( *´艸｀)
先生より・・・普段子育てをしていて、
中々自分のメンテナンスまで出来ないけれど・・・

今日は短い時間ですが、自分の事だけを考えて腰や腰等など　少しでも
楽になれればと思います！！との事でした。最初は、緊張気味なママ達でしたが、
ペアになり、ヨガを始めるととても和気あいあいとして楽しそうでした♪

また次回は、顔ヨガを予定しています！！お楽しみに～(#^.^#)

【第74回 ベビーマッサージ教室】

イベント名：第74回 ベビーマッサージ教室
開催日： 2017年1月13日(金)

２０１７年の初イベントは、
【ベビーマッサージ教室】でした★

インフルエンザや、胃腸炎が流行っていて
皆さん体調を崩していないか心配でしたが
１０組の方が参加してくれました(^.^)

自己紹介をしながら…新年と言うことで
皆さんの今年の目標をお聞きしました(´▽｀)
ママ達が一番に願うのは、やはり家族の健康！
私も、出産してからは
初詣での願いは《家族の健康》のみ！になりました(^^ゞ

マッサージの前に、ママのストレッチを少し(#^.^#)
抱っこやおんぶ、毎日の家事でママの肩や首は結構凝るものです！
ほんの少しのストレッチでもスッキリします(ﾟ∀ﾟ)

今回は初参加の方が５組☆
初めてのマッサージにみんな泣いちゃうかな～？
と思ったのですが、今日は大合唱が少なかったです(^^ゞ

そして、今日も嬉しい感想を頂きました(-^〇^-)
◎子育てに追われてゆっくり子供と向き合う時間が取れなかったので、楽しかったです。
◎マッサージを始めて子供が落ち着き始めました♪
◎親子でリフレッシュ出来た。
◎とっても気持ち良さそうで、またやってあげたいと思いました。などなど…
ありがとうございましたm(_ _)m

次回のベビーマッサージ教室もお楽しみに～♪